Цікаві вправи для розвитку маленьких легкоатлетів на тренуваннях
Проведення тренувань у формі змагань допоможе підвищити мотивацію молодих спортсменів. Наприклад, гра “Естафета на швидкість” дозволяє учасникам змагатися у командах, in.ua що сприяє розвитку не лише швидкості, а й командного духу. Ще одна рекомендація – “Ловці перемог”. В цій грі діти повинні виконувати певні рухи на відстані до мішені, що формує точність та координацію. Через […]

